واهميتها

رياضة المشى واهميتها بقلم: أحمد مختار مع التقدم و التطور السريع ترك الناس رياضة المشى و هجروها و لا شك أن التقنيات الحديثة وراء تراجع الجهد البدنى. و قد أدت رياضة المشىإلى قوة و تنشيط الأدمغة و التفكير الإبداعى للاتيان بالحلول و…
Read More...