مختار

أكتوبر 1973.. رسالة خالدة في زمن التحدياتبقلم: أحمد مختارفي مثل هذا اليوم من كل عام، يقف التاريخ شاهدًا على أعظم انتصارات الأمة المصرية والعربية، يوم السادس من أكتوبر 1973، اليوم الذي كسرت فيه مصر حاجز المستحيل…
Read More...

الاحتفال باليوم العالمي للمسنينبقلم: أحمد مختاراليوم العالمي للمسنين، الذي يُحتفل به في الأول من أكتوبر من كل عام، هو مناسبة مهمة لتسليط الضوء على احتياجات وتحديات كبار السن. هذا اليوم يمثل فرصة لتعزيز الوعي حول…
Read More...

إسرائيل ضد اللهبقلم: أحمد مختارمنذ أن وُجدت إسرائيل ككيان سياسي على أرض فلسطين، وهي تمثل مواجهة صريحة مع القيم التي أنزلها الله، وتعلن من خلال أفعالها اليومية أنها كيان ضد العدالة، وضد الإنسانية، وضد الله نفسه. ليس لأنها تنازع شعبًا…
Read More...

همسسسسات صباااااااااااحيهبقلم: أحمد مختار السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اصبحنا واصبح الملك للهحياتنا حياة مزدحمة بلا معنى عزلة اجتماعية ... إنشغال بلا فائدة . همجية اطفال . تقصير بحق القرابة . انعدام المواهب..…
Read More...

نظم غذائية تعزز الشيخوخة الصحية وطول العمربقلم: أحمد مختار أفاد العلماء بأن إتباع أنماط غذائية محددة سوف تساعد على تعزيز الصحة وطول العمر ، وفي هذا السياق دراسة مرجعية جديدة نشرت مؤخرا في مجلة Nutrients تناولت أربعة نظم…
Read More...

خسوف القمربقلم: أحمد مختارخسوف القمر هو ظاهرة فلكية رائعة تحدث عندما يمر القمر عبر ظل الأرض، مما يؤدي إلى تغير لون القمر واختفاء ضوئه بشكل جزئي أو كلي. هذه الظاهرة ليست مجرد حدث فلكي، بل تحمل دلالات ثقافية وعلمية…
Read More...

ساركوبينيا.. حين يشيخ الجسد قبل الروحبقلم: أحمد مختارفي زوايا العمر تختبئ بعض الظواهر التي لا نراها بوضوح لكنها تغيّر ملامح حياتنا دون أن ندرك. من بين هذه الظواهر ما يسميه العلماء "ساركوبينيا" أو فقدان الكتلة…
Read More...

كلمات راقيةبقلم: أحمد مختار اكتم الغيظ وتغافل عن الزلة وتغاض عن الإساءة واعف عن الغلطة وادفن المعائب تكن أحب الناس إلى الناس !إذا كنت تريد أن تبقى سعيدا دع ما حصل بالأمس في الأمس لا تأخذه معك للغد !…
Read More...

من أجمل ما قرأتبقلم: أحمد مختار هي دي الدنيا متلخصة في كلمتين انها بكل اللي فيها حق انتفاع ، مفيش حد يملك فيها اي حاجة .. معاك ورق ملكية لكل حاجة عندك ، صح ؟ شقتك ، ارض ، عربيتك ، حسابك في البنك ، وغيره وغيره ..…
Read More...

همسسسات صبااااااااااااحيةبقلم: أحمد مختار السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أصبحنا وأصبح الملك لله تعلمت من الحياة أن الصداقة عطاء ثم عطاء لكن من الطرفين. أن أستمع لكل رأي وأحترمه وليس بالضرورة أن أقتنع به. أنه عندما…
Read More...