رياضة

رياضة المشى واهميتهابقلم: أحمد مختارمع التقدم و التطور السريع ترك الناس رياضة المشى و هجروها و لا شك أن التقنيات الحديثة وراء تراجع الجهد البدنى.و قد أدت رياضة المشىإلى قوة و تنشيط الأدمغة و التفكير الإبداعى للاتيان بالحلول و…
Read More...