علمتنى الحياة

علمتنى الحياة

بقلم: أحمد مختار

علمتنى الحياة انه لا يوجد ما يستحق الندم سوى ما يضيع من العمر فى الندم و يخطئ من يظن أن الفرص الحسنة لا تأتى سوى مرة واحدة فتجربتى مع مشوار العمر تؤكد أن الفرص تتكرر فى العمر مرات عديدة فأيامنا تمضى و يمضى معها العمر بمقادير مكتوبة لا يعلمها إلا الله وحده.

و يخطئ من يظن أن تقدم العمر يعنى نهاية الطموح فالعمر ليس سدا أمام طموحك و مع أن تقدم العمر يصحبه بالضرورة تعدد الأمراض و الام المفاصل و العظام فإن بمقدور الإنسان أن يعيش حياة هانئة و سعيدة بأن يزيد من اهتمامه بنفسه لكى يظل أنيقا محتفظا بمظهر لائق و جميل و لا شيء يساعد على استقرار الصحة فى هذه السن المتقدمة مثل رياضة المشى و التى يطلق عليها رياضة الكبار مع الحرص على إختيار النظام الغذائى السليم و شرب الماء المنتظم.

و من هنا أيضا من حق كبار السن أن يهتموا بأنفسهم بارتداء أفضل الملابس و إستعمال أفضل العطور و التردد على أفضل الأماكن و أجملها و الاستمتاع بالطبيعة لتقوية النفس و راحة البال و غذاء روحيا و استمتاعا بحصاد العمر مع عدم الاستسلام للفراغ و الركون إلى الكسل و استثمار الوقت فى القراءة و مشاهدة التليفزيون و التفاعل مع المنافسات الرياضية و مزاولة الهوايات المحببة و يا ااااااااااا سعادة كبير السن حين يستعيد ذكريات الماضى و الالتقاء مع رفاق العمر مع المحافظة على صلة الرحم ففى ذلك يكون للحياة طعما و مذاقا محببا و هذا يجعلنا يا ااااااااااا كبار السن تمام التمام مع عدم الشعور بأن قطار العمر قد اقترب من محطته الأخيرة ! ! ! و الله الموفق و المستعان أحمد مختار.